The art of the Start

Mi-a placut tare mult acest articol, aveam nevoie de un imbold, asa ca sper sa va ajute si pe voi...la mine s-a "miscat" ceva . 

E usor sa iesi la alergat o data. Nu e nici chiar foarte greu sa iesi la alergat constant, timp de o luna. Ce e chiar foarte dificil e sa iesi la alergat zi dupa zi, pentru mai multi ani. E usor sa incepi ceva; e mult mai greu sa fii consecvent si sa duci acel ceva pana la capat. Multa lume crede ca aceasta calitate, consecventa, este o chestiune de putere a vointei. Ca oamenii care fac exercitii zilnice, tot timpul reusesc sa si puna deoparte un anumit procentaj din veniturile lor. Sau ca cei care pot sa mentina un blog pentru mai multi ani au o abilitate speciala de a indura. Sunt in complet dezacord cu aceste idei. Eu cred ca acest har al consecventei are putin de a face cu taria vointei si in acest articol doresc sa explic de ce. Cum am devenit Consecvent Nu sunt perfect consecvent in viata mea. Dar, pentru lucrurile importante, am fost mereu destul de bun in a le finaliza sau mentine. De exemplu, fac exercitii fizice de 4-5 ori pe saptamana, aproape in fiecare saptamana de mai bine de patru ani. Mi-am mentinut si dieta asa cum am hotarat ca voi face si am pastrat cam tot de atata timp si "rapoarte" detaliate cu cheltuielile efectuate in fiecare luna. Imi doresc si sa realizez performanta unei prietene care tocmai a terminat de scris articolul cu numarul 724 pe blogul ei, pe care a postat macar o data, timp de mai bine de 3 ani. Nu am fost mereu consecvent. Am fost un Incepator - bun la a incepe proiecte, slab la a le mentine si sustine. Obisnuiam sa sar de la o pasiune la alta, pornind cate un nou proiect, si il lasam balta de indata ce ma plictiseam. Cred ca multi sunt asa cum eram eu - buni la a incepe lucruri, groaznici in a le duce pana la capat. Dar treptat, am devenit consecvent, si cred ca si tu poti. Problema nu este vointa ta, doar modul in care abordezi tu noile obiective si proiecte. Puterea Consecventei Inainte de-a incepe sa vorbesc despre cum sa fii consecvent, cred ca este important sa clarific de ce consider ca e importanta consecventa. Multa lume asociaza consecventa cu lipsa de initiativa sau plictiseala. Sunt oameni care mi-au spus ca daca ceva nu se imbunatateste dupa cateva saptamani sau luni, trebuie sa schimbi acel ceva. Daca aceasta este atitudinea ta, va fi greu sa dobandesti consecventa. Consecventa implica sa lucrezi la o scara temporala mai mare de cateva saptamani sau luni. Unei persoane consecvente nu-i pasa daca planul de slabire nu merge dupa 3 saptamani, sau daca website-ul lor nu le aduce mii si mii de lei dupa primele 3 luni. O persoana consecventa priveste orizontul temporal mai larg, unde cateva mici impedimente in calea progresului sunt eliminate in urmatorii ani sau in urmatoarele decenii. Consecventa functioneaza deoarece ea construieste ceva, spre deosebire de multe inceputuri pe termen scurt. Facand acelasi lucru pentru mai multe zile ajunge ca pana la urma sa se transforme asemenea unui bulgar mic tavalit mult prin zapada, in ceva mare, pentru ca nu se opreste. Care e cea mai buna cale pentru a te mentine in forma? Sa faci exercitii fizice, timp de 5 ani. Care e cea mai buna cale de a lansa o afacere online? Sa conduci una timp de un deceniu. Care e cea mai buna abordare pentru imbogatirea vietii tale sociale? Sa iesi din zona de confort, zi de zi, mai multi ani la rand. Sustenabilitate inloc de viteza Motivul pentru care m-am zbatut atat de mult cu consecventa a fost mie mi-a pasat mai mult de viteza decat de sustenabilitate. Cu alte cuvinte, mi-am setat obiectivele in asa fel incat sa ating maximul de progres pe care il consideram posibil in cel mai scurt timp. Pune-ti in gand sa citesti o carte in fiecare zi. Seteaza-ti deadline pentru un proiect de 6 luni in doar 8 saptamani. Mai mult, mai rapid, mai curand. Motivul pentru care e usor sa faci ceva pentru o zi sau o luna dar nu pentru zece ani este ca cele doua clasificari temporale necesit minti diferite. Pentru a face ceva timp de o zi sau o luna, trebuie sa depui mult efort. Pentru a face ceva in fiecare zi timp de un an, ai nevoie chiar de oposul ideii anterioare. Trebuie ca activitatea sa necesite mult mai putin efort, pentru a nu te extenua. Daca ai o afacere poti prinde impresia ca trebuie sa lucrezi exagerat de mult. Trebuie sa lucrezi mult e drept, dar sa ai mare grija cat, pentru ca altfel vei realiza ca ai lucrat foarte mult ceva vreme, dupa care nu ai mai fost bun de nimic cateva saptamani. Dupa cativa ani si multe proiecte vei realiza cel mai probabil ca ar fi trebuit sa gandesti exact pe dos. Sigur, sa lucrezi mult e important, dar ai grija cat poti tu personal sa faci, pentru a putea oferi sustenabilitate muncii tale. Altfel vei pierde mult timp incercand sa iti revii dupa munca asiduua. Daca vei incepe sa iesi la alergat, tinteste sa alergi in fiecare zi, doar cate putin. Nu incerca sa spargi recorduri personale cu fiecare seara de alergat, trebuie doar sa alergi. Pe urma, treptat, vei putea sa maresti nivelul. Fii prezent in fiecare zi, nu doar odata la ceva timp Aceasta lectie probabil pare a fi redundanta, dar de multe ori este omisa. Multa lume incearca sa fie consecventa facand ceva cu iregularitate. Cred ca, teoretic, daca ar alerga 6 zile pe luna, in fiecare luna timp de un deceniu, aceea ar fi consecventa. Dar cunosc foarte putina lume care ar putea sa se chiar tina de un asemenea program. In mod surprinzator, a face ceva in fiecare zi este mult mai usor de mentinut decat a face ceva odata la catva timp. Daca vrei sa fii consecvent cu un obicei nou, fa-l in fiecare zi, fara intrerupere, timp de o luna. Fa-l o parte indispensabila din viata ta, nu "doar o chestie" pe care o faci ocazional. Cateodata nu poti face ceva in fiecare zi. Dar poti macar sa faci acel ceva dupa un program fix. Odata pe saptamana, in fiecare saptamana, stau si-mi scriu toate cheltuielile intr-un spreadsheet. Nu-mi bat capul in fiecare zi cu acest lucru, dar il fac intr-un orar destul de regulat care e parte a vietii mele. Fa Consecventa Rutina Ta Stii momentele acelea cand dormi in alta parte decat acasa la tine? Daca te trezesti noaptea acolo, esti confuz pentru ca nu pare normal. O camera de hotel de exemplu nu e normala pentru tine. Becul e pus complet aiurea in alta parte decat esti tu obisnuit. La fel este si cu obiectivele noi si cu lucrurile pe care ti le propui sa le faci cu consecventa -- inca nu sunt normale. Cand incepi sa faci exercitii fizice pentru prima oara, nu este normal pentru tine, te deranjeaza la fel de mult ca becul acela pus in complet alta parte decat locul in care ai vrea tu sa fie. Daca vrei sa faci ceva cu consecventa, trebuie sa devina o parte a vietii tale. Trebuie sa fie atat de adanc inradacinate, incat daca nu le mai faci sa te simti ca atunci cand te trezesti intr-un pat strain noaptea. Nu te asocia cu oameni inconsecventi Bun, probabil suna cam dur. Dar daca vrei sa faci ceva alaturi de un prieten sau grup: alergat, scris, socializare, de exemplu, si ei sunt inconsecventi, iti va fi foarte dificil sa iti pastrezi consecventa. Un partener nepotrivit la sala te poate face sa te lasi in scurt timp. Desigur, oposul este de asemenea adevarat. Daca te intovarasesti cu oameni consecventi, iti pot fi aliati. Alege cu grija partenerii, pentru ca daca nu sunt seriosi te vor trage si pe tine in jos. Fii un Finalizator, nu un Incepator “Just go start something.” Este o expresie populara in zilele noastre datorita unor best-sellere precum The Art of the Start. Dar nu cred ca este o expresie folositoare. Multi oameni sunt Incepatori buni. Defapt, as estima ca pentru fiecare o suta de Incepatori ar fi doar unul sau doi Finalizatori, oameni care sa chiar duca lucrurile la capat. E bine sa fii si Incepator si Finalizator. Dar e foarte dificil, asa ca daca e sa alegi, mai bine alege sa finalizezi. Alege sa fii acolo in fiecare zi pana cand termini ce ti-ai propus. Alege sa mergi dupa ce e mai plictisitor la suprafata, dar mai plin de recompense in profunzime. Alege sa mergi cu planul tau, chiar daca nu iti aduce bani instant. Alege sa fii consecvent. (sursa  www.foreverfriendsclub.cif2.net.)

Perioade

Perioadele fericite....
sunt medicamentele care ne fac sa traim, pe langa multe alte aspecte care ne completeaza caci atat de absurzi si goi suntem....ne conturam zi de zi, si ne accesorizam astfel incat sa ne vedem unii pe altii, pentru ca altfel suntem invizibili. Cred ca noi asa am inceput....o silueta superficiala, plina de caracter ca un amalgam de trasaturi care trebuiau ordonate frumos ca sa rezulte ceva. Acum trebuie doar sa ne descurcam unii cu altii, caci asta presupune o arta aparte....
descompusa sub razele lunii duc dorul unui val sa ma ridice din scaun si sa ma arunce sirenelor, caluţilor de mare si fructelor ce nu plutesc. Punct

"In ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane, situatii, tot ceea ce îmi consumă energia. La început, ratiunea mea numea asta egoism.
Astăzi, stiu că aceasta se numeste … Amor propriu."